Інтенсив
– це тестова можливість відчути, чи підходить вам ритм тренувань у студії. Ви побачите та відчуєте перші зміни у своєму тілі вже після кількох занять.
У програмі інтенсиву:
5 тренувань
до 30 хвилин
– ідеально для того, щоб впоратися з першим кроком на шляху до здоров'я та форми.
1 лекція
– отримайте додаткові знання про те, як працює наше тіло, для підтримки результату та налаштування на правильний ритм.
Бот з
тренуванням дня
– додаткова підтримка та мотивація щодня.
Прямий етер у закритій інстаграм-сторінці
– живий контакт із тренером та відповіді на запитання.
2 тижні повного доступу до програми інтенсиву.
Теми інтенсивів:
– правильно пропрацюємо глибокі мʼязи живота, зменшимо відчуття надутості та набряклості в зоні попереку. Без скручувань і планок.
Плаский живіт
Старт продажу: 04.08
Початок інтенсиву: 11.08
– працюємо з поставою через дихання, корекційні рухи та через глибокі м’язи. Розвантажимо шию, плечі, поперек.
здорова постава
Старт продажу: 15.09
Початок інтенсиву: 22.09
– фокусуємось на місця скупчення набряків: вушка на стегнах, трицепсі, животі та боках на спині. М’яко пропрацюємо ці зони, додамо руху і сковзання фасції.
Проблемн зони
Старт продажу: 27.10
Початок інтенсиву: 03.11
Вартість:
550
грн
Це чудовий старт для тих, хто хоче спробувати тренування в
Зробіть перший крок до змін вже сьогодні! 💚