Відгуки

  • A person with short blonde hair wearing a black outfit and a necklace, standing indoors with a soft focus background. They have a calm expression and hands clasped in front.

    Елізабет Кротюк

    Я повністю відновилася після пологів завдяки студії. Я відчуваю та контролюю своє тіло. Я забула, що таке набряки.

    3 триместр, Відновлення, 6 місяців студії

  • Іванна Шевчук

    Найважливіший момент для мене - можливість масштабувати та регулювати своє тренування. Широкий вибір тренувань під запит.

    3 триместр, Відновлення, 4 потоки студії

  • Bride in white dress with veil, smiling in outdoor setting

    Мальвіна Косміна

    Проблема підтікань, яка турбувала мене з підліткового віку була вирішена після курсу Відновлення, за що я неймовірно вдячна

    3 триместр, Відновлення, 10 місяців студії

  • Woman sitting by the River Thames with Big Ben and the Houses of Parliament in the background.

    Анна Власенко

    Делікатні курси, завдяки яким я повернула себе собі без насилля. Комфортні тренування, які підтримували мене та мою дитину

    2 та 3 триместр, Відновлення, 2 місяці студії

  • Portrait of a woman with long, curly hair, wearing a denim jacket, against a dark background.

    Катерина Дудка

    Після пологів хотілось повернути своє тіло собі. Рух став щоденною звичкою і часом для себе. А я - закохалась в свій новий спосіб життя

    3 триместр, Відновлення

  • Woman in denim jacket enjoying sunflower field under blue sky with fluffy clouds

    Ася Комова

    Тренування у Карини посприяли комфортним та легким пологам. Філософія тренувань про піклування та любов до свого тіла

    1, 2 та 3 триместр, Відновлення, 2 місяці студії

Подивитись усі історії учасниць

Елізабет Кротюк

“Розпочавши тренування в 3 триместрі вагітності, таких відчуттів я не відчувала всю вагітність

Курс відновлення допоміг плавно повернути своє тіло завдяки плавним рухам та диханню.

Я відчуваю та контролюю своє тіло, мене не болить спина, під час студії в мене почали рости сідниці.

А також, я не знаю, що таке набряки”

Side-by-side mirror selfies of the same woman in different outfits showing a transformation over time.
Comparison of a woman's body before and after pregnancy wearing red lingerie, with text indicating '1 month before pregnancy' and '11 months after childbirth.'

Іванна Шевчук

“Тренування Каріни - це мастхев для жіночого здоров’я

Найважливіший момент для мене - можливість масштабувати та регулювати своє тренування

Широкий вибір тренувань під запит

Після проходження курсу Відновлення я відчуваю себе здоровою жінкою, яку нічого не болить”

Мальвіна Косміна

“Я отримувала задоволення від тренувань під час 3 триместру

Проблема підтікань, яка турбувала мене з підліткового віку була вирішена після курсу Відновлення, за що я неймовірно вдячна.

Тренування - це про любов до себе, а приємний бонус це підтягнуте тіло, здорова шкіра та хороше самопочуття. ”

A side-by-side comparison of a woman taking mirror selfies. The left shows her wearing a black bra and white underwear, and the text in Ukrainian reads "20 days postpartum." The right shows her in a yellow shirt and black underwear, with the text reading "10 months of study." The setting appears to be a bedroom with wooden furniture and paper items on a surface.

Анна Власенко

“ Відновлення - чуйний, делікатний курс, який дав відчуття комфорту та безпеки

Тренування про рухи, які сприяють відновленню та кращому самопочуттю

Завдяки студії я повернула себе собі без насилля над собою”

Катерина Дудка

“Філософія Каріни про любов до себе

Рух став щоденною звичкою та часом для себе.

Чат підтримки - комюніті дівчат, які завжди підтримають маму

Я відчула себе собою. Я закохалась в свій новий спосіб життя”

Side-by-side comparison of a woman showing postpartum recovery, labeled in Ukrainian; left photo: 5 days after birth, right photo: recovery course.

Ася Комова

“Вправи, що допомагали при токсикозі, відчути своє тіло та допомогти собі.

Тренування посприяли комфортним та легким пологам. Карина навчила дихати та направляти дихати під час пологів

Вправи відновлення повертали мене в форму та дозволяли потурбуватись про себе

Мені здається, що я займатимусь з Кариною назавжди. Адже її тренування про піклування і любов до свого тіла”